気力がない

昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はごはん1杯、鮭、がんもどき。

朝食、野菜ジュース。

昼食、納豆、生卵、ごはん1杯、みそ汁。

夕食、ごはん2杯、豚のしょうが焼き、マイタケ、冷や奴、みそ汁、みかん、ヨーグルト。

なんとなくWiiはやらない。

今日の体重　73.5kg、体脂肪率　27.5％

なんだかすべてに対して気力がでない。