ちょっと減った
昨夜も寝酒に水割りダブルで3杯、夜食はチーズキャベツサンド。
朝食、野菜ジュース。
昼食、ハンバーグ定食。
夕食、ごはん2杯、ミックスフライ、みそ汁、サラダ。
仮眠してしまった。Wiiをやる暇なし。
今日の体重 73.7kg、体脂肪率 27.2％
なぜか体重が減った。外を少し歩いたからか？
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2008年11月14日 (金)
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受信： 2008年11月15日 (土) 14時14分
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