動けばなあ

寝酒せず夜食もなし。

朝食、野菜ジュース。

昼食、洋風弁当。

夕食、ごはん2杯、刺身、みそ汁。

仕事で疲れてWiiはなし。

今日の体重　73.2kg、体脂肪率　27％

歩き回ったので体重が減った。